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Extraemos algunos datos de las investigaciones sobre actividad física y dislexia presentadas en el libro “Superar la dislexia” de Luz Rello:

Descubre el nuevo libro de Luz Rello:

 

  1. La actividad física tiene un impacto positivo en la capacidad cognitiva, el rendimiento académico y la concentración.
  2. El ejercicio moderado es más recomendable que el de alta intensidad debido a factores bioquímicos.
  3. La actividad física dentro del aula puede tener un impacto mayor en el rendimiento académico que el ejercicio clásico realizado en el polideportivo o gimnasio.
  4. La actividad física también tiene un efecto positivo en la lectura, especialmente los ejercicios que implican ritmo, coordinación y equilibrio.

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Referencias de estudios:

  • Best, J. R. (2010). «Effects of physical activity on children’s executive function: Contributions of experimental research on aerobic exercise», en Developmental Review, 30(4), págs. 331-351.
  • Booth, J. N., Leary, S. D., Joinson, C., Ness, A. R., Tomporowski, P. D., Boyle, J. M., y Reilly, J. J. (2013). «Associations between objectively measured physical activity and academic attainment in adolescents
    from a UK cohort», en British Journal of Sports Medicine, 48, págs. 264-270.
  • Budde, H., Voelcker-Rehage, C., Pietraßyk-Kendziorra, S., Ribeiro, P., y Tidow, G. (2008). «Acute coordinative exercise improves attentional performance in adolescents», en Neuroscience Letters, 441(2), págs. 219-223.
  • Byl, N. N., Byl, F. M., y Rosenthal, J. H. (1989). «Interaction of spatial perception, vestibular function, and exercise in young school age boys with learning disabilities», en Perceptual and Motor Skills, 68(3), págs. 727-738.
  • Chaddock-Heyman, L., y otros (2014). «Aerobic fitness is associated with greater white matter integrity in children», en Frontiers in Human Neuroscience, 8, pág. 584.
  • Diamond, A., y Lee, K. (2011). «Interventions shown to aid executive function development in children 4 to 12 years old», en Science, 333(6045), págs. 959-964.
  • Donnelly, J. E., y Lambourne, K. (2011). «Classroom-based physical activity, cognition, and academic achievement», en Preventive medicine, 52, S36-S42.
  • Jordan‐Black, J. A. (2005). «The effects of the Primary Movement programme on the academic performance of children attending ordinary primary school», en Journal of Research in Special Educational Needs, 5(3), págs. 101-111.
  • Kashihara, K., Maruyama, T., Murota, M., y Nakahara, Y. (2009). «Positive effects of acute and moderate physical exercise on cognitive function», en Journal of Physiological Anthropology, 28(4), págs. 155-164.
  • McPhillips, M., Hepper, P. G., y Mulhern, G. (2000). «Effects of replicating primary-reflex movements on specific reading difficulties in children: a randomised, double-blind, controlled trial», en The Lancet, 355(9203), págs. 537-541.
  • Moritz, C., Yampolsky, S., Papadelis, G., Thomson, J., y Wolf, M. (2013). «Links between early rhythm skills, musical training, and phonological awareness», en Reading and Writing, 26(5), págs. 739-769.
  • Rasberry, C. N., Lee, S. M., Robin, L., Laris, B. A., Russell, L. A., Coyle, K. K., y Nihiser, A. J. (2011). «The association between school-based physical activity, including physical education, and academic performance: a systematic review of the literature», en Preventive Medicine, 52, S10-S20.
  • Tomporowski, P. D., Lambourne, K., y Okumura, M. S. (2011). «Physical activity interventions and children’s mental function: an introduction and overview», en Preventive Medicine, 52, S3-S9.
  • Uhrich, T. A., y Swalm, R. L. (2007). «A pilot study of a possible effect from a motor task on reading performance», en Perceptual and Motor Skills, 104(3), págs. 1035-1041.
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